发布时间：2021-12-26 10:06:23 点击：1110
宝宝一天天长大，搭乘时光列车不断向前，目前抵达的是“冬季易感冒”站。
每年经过这一站，很多妈妈们都提心吊胆，战战兢兢，虽说有万物肃穆，雪花飞舞的冬季美景，但是感冒病毒神出鬼没，一不留神就让这一站的“观光成长之旅”，变成了“生病就医伺候娃的不眠夜”。
宝宝呼吸系统防御力差，免疫系统没有发育完全，妥妥的是感冒病毒垂涎的“小鲜肉”，每年冬季，都有40%的学龄期儿童中招，2岁宝宝的住院率最高。
特别是现在情况比较特殊，有时候感冒和新冠病毒感染的症状很难区分，看病更麻烦，所以妈妈们一定要做好宝宝感冒防护工作，才能帮助宝宝顺利度过冬季易感冒季。
“宝宝感冒了，这是为何？”相信很多妈妈的第一反应就是，“着凉了吗？”没错！着凉确实会导致宝宝感冒，但这只是其中的一种原因。那宝宝感冒的原因还有哪些呢？下面总结了4点：
原因一、免疫系统发育不成熟
早产儿、有先天性缺陷或患有疾病的宝宝，免疫力差，护理稍有失误就会导致感冒。
原因二、喂养方式不当导致的营养不均衡
喂养方式不当，会造成宝宝营养摄取不均衡，这时候的宝宝生长发育快，若营养跟不上，极易引起不同程度的缺铁、缺钙、缺维生素及蛋白质摄入不足，这样会使宝宝免疫力下降，让感冒病毒有机可乘。
1、缺乏铁、锌、维生素A和蛋白质，会降低宝宝身体的抵抗力。
2、钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。
原因三、与周围环境不良有关
1、家庭居室条件较差，阴暗潮湿。
2、室内温度过高或太低。
3、家里的门窗终日紧闭，空气不流通。
4、家庭成员嗜好吸烟，烟尘污染严重。空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。
5、给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。
原因四、缺乏室外锻炼
由于客观条件限制，或重视不够，不少宝宝缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，宝宝大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动。
有的家长溺爱宝宝，将宝宝成天关在空调房间内。这些宝宝一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。
宝宝免疫系统较脆弱，要彻底战胜感冒还要靠爸爸妈妈的细心呵护。那么，宝宝感冒后怎么护理呢？
1、宝宝感冒发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。
当宝宝发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于宝宝早日康复。
2、若宝宝咳嗽有痰，可以让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。
宝宝在痰咳出时，可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心，痰会随着粪便排出体外，对身体无碍。
3、注意饮食调节，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷。
4、保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟，应定时开窗换气。
5、保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。
6、及时增减衣被，不能捂得过厚，包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。
7、鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动都会加重咳嗽和痰多。
怎么预防宝宝感冒
感冒是种比较常见的疾病，大多数的感冒会发生在天气比较寒冷的季节，大家都知道，一般到了天气变化无常的时候，对于宝宝来说就会容易出现感冒病症。那么，怎么预防宝宝感冒呢？
1、宝宝生病最大的导火线就是着凉了，妈妈要学会适时给宝宝增减衣物。
标准就是，减衣减被后，摸摸他的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。
另外，宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，这种情况妈妈要注意了，容易导致宝宝抵抗力降低，从而引发呼吸道感染。
2、要保持家里的空气新鲜，而且湿度也要适宜，尽量别带宝宝去空气浑浊、人流密集的场所。
要是家里面有人患了感冒，就要避免接触宝宝。要是无法避免接触的话，患者最好是带上口罩。
3、小宝宝的好奇心很强，平时总会东摸摸、西摸摸，这就会让手上沾染很多的病菌。而家长也会用手碰触很多事物，手上都有很多病菌。
所以无论是宝宝还是父母，都必须要经常洗手，这可以降低宝宝患病的几率。
4、要让宝宝多喝水，这能够促进身体新陈代谢，对健康很有益。尤其是在感冒流行期间，宝宝多喝水有预防感冒的效果。
5、在饮食上给宝宝多吃一些蛋白质和维生素较高的食物，比如牛奶、西红柿、猕猴桃等食物，可以很好的增加宝宝的抵抗能力。
6、有一句老话不是叫“孩子的身高都是睡出来的”吗？宝宝在睡觉时身体处于最放松的状态，各项机能也都得到了充分休息，休息好，精神好，身体好，免疫力自然就不会差。
7、适当的户外运动，对宝宝的免疫力提升大有帮助，可以促进身体血液循环，加强宝宝体质。
而且适当"冻一冻"可以让宝宝感知到天气的变化，促进宝宝体温调节功能的完善，就不至于一降温就出现宝宝咳嗽、宝宝感冒这些让妈妈们头疼的事情了。
温馨提示：小宝宝是很容易患上感冒的，这与TA们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。妈妈们平时要给小宝宝做好疾病预防工作，让TA们远离病魔。
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